La disminución de la libido y la disfunción eréctil afectan negativamente la calidad de la vida sexual masculina. Los remedios caseros adecuados aumentan rápidamente la potencia en el hogar, fortalecen y restauran el potencial masculino. a diferencia dedrogas, los métodos populares prácticamente (para casos individuales raros) no tienen efectos secundarios ni contraindicaciones.
En este artículo, descubrirás qué ingredientes y tinturas te ayudarán a lograr un efecto rápido (a partir de 3 días) y aumentar tu potencia.
Las principales causas de la potencia débil.
La fuerza masculina depende de muchas razones. El ritmo de la vida moderna afecta directamente la potencia masculina. Las condiciones de trabajo físicamente difíciles o, por el contrario, un estilo de vida sedentario, la falta frecuente de sueño y la tensión nerviosa, la dieta poco saludable y los malos hábitos debilitan la potencia.
La opinión de un médico-psicólogo.. . . En el mundo moderno, la cuestión de la obtención de riqueza material es tan grave que los hombres a menudo experimentan un estrés nervioso severo. Muy a menudo, este es el problema de la baja potencia.
Recetas de curanderos tradicionales para mejorar la potencia en los hombres
El efecto de los afrodisíacos sobre la potencia se conoce desde la antigüedad. Entre ellos se encuentran muchas especias, hierbas y otros productos de origen natural.
Recetas populares con miel.
La miel es un depósito de vitaminas. Su uso regular mejora y restaura la potencia, sirve como tónico general para la salud del hombre. Las composiciones con la adición de miel son un estimulante natural.
Asesoramiento médico. . . Todas las mañanas, con el estómago vacío, disuelva 1 cucharadita de miel con agua tibia hervida. Esto tiene un buen efecto sobre la potencia y sirve como tónico general. Reemplaza el azúcar con miel en bebidas no calientes.
Miel y nueces.
Gire 1 taza de nueces peladas en una picadora de carne o pique con un cuchillo. Agrega 1 vaso de miel. Insista durante 2 días en un lugar oscuro y fresco. Consumir 1-2 cucharaditas varias veces al día antes de las comidas. Manténgase refrigerado.
Miel y frutos secos.
1 limón mediano con cáscara, 1 cucharada. ciruelas pasas, 1 cucharada. orejones, 1 cucharada. pasas - gire a través de una picadora de carne y mezcle con 1 cucharada. cariño. Insista 1 día en el frío. Tome 1-2 cucharaditas antes de las comidas 2 veces al día.
Triple efecto.
1 cucharada. mezcle la miel con 1 cucharada. Piñones pelados y picados y añadir 100 ml de aloe. Toma 1 cucharada. cuchara una vez al día. Conservar en el frigorífico.
Sin piñones y sin miel tiene un efecto positivo sobre la libido masculina
Miel y jengibre.
A 300 gr. vierta miel 1 cucharada. jugo de zanahoria y 50 gr. jengibre finamente picado. Insiste 10 horas. Consume 1 cucharada. l 2 veces al día antes de las comidas. Guarde la composición en el frigorífico.
4 magos.
1 cucharada. miel, 100 ml de aloe, 1 cucharada. vino tinto seco, 0. 5 cucharaditas de semillas de perejil. Mezcla. Almacene en un lugar fresco. Tomar 50 ml antes de acostarse.
Consejos de curanderos populares. . . Para mejorar la potencia, use variedades oscuras de miel en las composiciones: trigo sarraceno, castaño, diente de león.
Consejos de alergólogo. . . Antes de consumir miel y productos apícolas, asegúrese de no ser alérgico a ellos.
Tinturas caseras para mejorar la potencia.
Existen muchas recetas de infusiones para mejorar la erección. Todos ayudan a mejorar la salud de los hombres.
Vino con miel.
Mezcle 0, 5 litros de vino tinto seco con 1 cucharada. una cucharada de miel. Insista 3 días, agitando de vez en cuando. Conservar en el frigorífico. Beber 50 ml antes de acostarse.
Para disolver mejor la miel, calentar un poco el vino. ¡No lo dejes hervir!
Vino con aloe.
300 gr. mezclar vino tinto seco con 200 gr. miel, agregue 100g. aloe picado, 1 cucharadita de semillas de perejil y 1 cucharadita de semillas de cilantro. Insista 10 días, agitando de vez en cuando. Manténgase refrigerado. Beber 50 gr. justo antes del sexo.
Vino con frutos secos.
Agregue ciruelas pasas picadas, pasas y albaricoques secos a 0, 7 litros de vino tinto seco, 1 cucharada cada uno. l. Una pizca de cardamomo, clavo y canela. 50 gr. Sáhara. Cocine a fuego lento la mezcla a fuego lento durante 40 minutos, revolviendo ocasionalmente. Manténgase refrigerado. Tomar 40 ml antes del coito.
"Vino caliente".
En 0, 7 l de vino tinto seco, añadir 1 pizca de clavo y canela, 4 hojas de hierbabuena, calentar al fuego. Agregue 2 cucharadas a la bebida aún tibia enfriada. l cariño, mezcla. Tomar 70 ml todas las noches.
En esta receta, el vino caliente se puede hervir, no será crítico. La principal diferencia con el vino caliente clásico es la miel.
Tintura con vino blanco.
El jugo de naranja se puede sustituir por jugo de toronja.
En 1 litro de vino blanco agregue 250 ml de jugo de naranja, 70 ml de jugo de limón, 3 cucharadas. l miel, 3 hojas de menta, una pizca de cardamomo, 3 clavos y una ramita de canela. Calentar sin hervir. Enfriar, refrigerar por 2 días. Tomar 50 ml antes de las relaciones sexuales.
Bebida de ortiga.
La ortiga tiene muchas propiedades beneficiosas diferentes, y una de ellas es el aumento de potencia. 100 gramosVierta las hierbas picadas en un termo. Vierta agua hirviendo sobre - 400 ml. Insista 5-7 horas. Tomar 3-4 veces al día. Para 150 ml de infusión, ponga 1-2 cucharaditas de miel directamente en un vaso. El curso del tratamiento es de 2-3 meses.
Ortiga con vodka.
1 cucharada. l de raíces de ortiga molidas se añaden a 0, 5 litros de vodka. Esconderse durante 3 semanas en un lugar oscuro. Tome 20-25 gotas antes del coito.
Recomendamos encarecidamente no exceder la dosis indicada.
Raíz de ginseng con vodka.
Agregue 1 raíz de ginseng, fresca o seca, a 0. 4 litros de vodka. Dejar actuar durante 21 días en un lugar oscuro. Tomar 40 ml 2 veces al día.
Con ajo.
Verter 800 gr en una jarra de 3 litros. ajo picado pelado, vierta agua limpia, fría y hervida hasta el cuello. Insista 2 semanas en agitar regularmente. Beber 1 cucharada. cuchara al día hasta el final de la tintura. Almacene en un lugar fresco.
"30 gotas".
2 cucharadas. l hierbas (en cualquier forma) Hierba de San Juan vierta 120 ml de vodka. Mezcla. Ponga en un lugar oscuro aislado durante 7 días. Consume 30 gotas antes del coito.
Productos naturales para aumentar la libido
La nutrición inadecuada es una de las razones del deterioro de la función sexual en los hombres. Cualitativoproductos orgánicosayudar a mejorar la potencia.
- Huevosson un estimulante sexual. Para estimular la erección, beba 1 huevo crudo antes del coito.
- Nueces- las nueces, el cedro, las avellanas contienen muchas sustancias importantes útiles: hierro, calcio, yodo, zinc. Todas estas sustancias estimulan la funcionalidad de las glándulas sexuales. Para mejorar una erección, debe consumir de 30 a 50 gramos al día. cualquier nuez.
- Ajo- Contiene un raro oligoelemento, el germanio. Necesitan condimentar su comida o comer 1 diente de ajo al día. Para eliminar el olor de la boca, beba 1 cucharada después de consumir ajo. Leche.
- Calabaza- un producto asequible y eficaz para mejorar la potencia. Los platos de calabaza no solo son sabrosos, sino también saludables. Las semillas de calabaza contienen un elemento, el zinc, que ayuda a mejorar la potencia débil en poco tiempo. Combine las semillas crudas trituradas limpias con miel 1: 1, tome 2 cucharaditas. 7 veces al día. El aceite de semilla de calabaza restaura la libido. Toma 2 cucharaditas. - 3 veces al día. Para un efecto duradero, debe tomar de 1, 5 a 2 meses.
Para una buena potencia, los tubérculos y las verduras deben estar en el menú regular.
Verduras
Perejil, eneldo, albahaca, cilantro- aumentar el nivel de testosterona en la sangre, mejorar la libido. Los verdes favorecen el tracto digestivo y tienen un efecto tónico. Agregue generosamente verduras a la comida, tanto frescas como secas.
Cebolla- verde, cebolla, cebolleta restaura las hormonas y mejora la potencia. Puede consumirse solo o agregarse a ensaladas y otros platos.
Hierbas
La naturaleza misma se hizo cargo de la humanidad, creando muchas plantas medicinales.
- Tomillocontiene muchas sustancias esenciales. Se recomienda agregarlo al té.
- Hierba de San Juan- mejora la circulación sanguínea en la parte inferior - los órganos pélvicos, aumenta la síntesis de testosterona. 2 cucharadas. l de hierbas frescas en cualquier termo elabore 270 ml de agua hirviendo. Dividir en 3-4 tomas y beber al día.
- Kulgan- raíz masculina. Elimina la hinchazón e inflamación de los genitales, potencia el deseo sexual. La raíz de la planta se tritura hasta convertirla en polvo. Vierta 1-2 cucharaditas de polvo en 400 ml de agua. Hervir durante 15 minutos bajo una tapa cerrada a fuego lento. Enfriar y colar el caldo. Toma 1-2 cucharadas. l, 2-3 veces al día - 2 meses.
- Jengibre- contiene un conjunto único de componentes. La ingesta regular promueve el crecimiento de testosterona en la sangre y mejora la sensibilidad del pene. Puedes comer jengibre en cualquier forma. Raíz fresca - en té y tinturas. En escabeche - como plato separado.
- Ginseng. . . Puede usarse para preparar tinturas y agregar a formulaciones, o puede tomarse en forma pura. Pica la raíz seca y usa media cucharadita 2-3 veces al día. El curso del tratamiento preventivo es de 30 a 35 días.
- Eleuterocococonsiderado análogo al ginseng. Esta planta del Lejano Oriente tiene una amplia gama de propiedades medicinales. La tintura de alcohol se vende en la farmacia. Tomar 1 cucharadita por la mañana y al mediodía con agua tibia.
Consejo de sanador tradicional. . . Reemplace el café, el té y otras bebidas por té de hierbas.
Frutas
Todas las frutas y bayas tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo. Tienen un alto contenido de vitaminas.
- Fruta cítricacontienen luteína: este es uno de los componentes importantes para mejorar el trabajo de las secreciones masculinas.
- Coco- mejora la potencia, aumenta la cantidad y calidad de los espermatozoides. La leche de coco mezclada con miel 2: 1 aumenta el deseo sexual de ambos socios.
- fechas- un remedio antiguo para mejorar la erección. Coma 10 frutas al día; esto aumentará la duración de las relaciones sexuales.
Y también compota útil, jugo de frutas y bayas.
Productos lacteos
No todos los productos lácteos tienen un efecto sobre la fuerza masculina. Los productos lácteos que aumentan la potencia incluyen: queso, crema agria, requesón, crema. Todos estos alimentos tienen un alto contenido de calcio, lo que ayuda a la fuerza masculina.
Las bebidas de leche agria mejoran el tracto digestivo, que a su vez es un tónico general.
Mariscos
El pescado es una fuente de proteínas, zinc y selenio. Es fácilmente digerido y absorbido por el cuerpo. Los ácidos grasos insaturados y los oligoelementos lo hacen beneficioso para la potencia.
La variedad de mariscos es excelente. Desde la antigüedad, se les ha considerado los afrodisíacos más poderosos. Además de las sustancias que se encuentran en cualquier pescado, son ricas en ácidos útiles:Omega 3,Omega 6,yodoyvitamina D. . . Todos estos componentes están involucrados en la síntesis de hormonas masculinas y aumentan la potencia. Las ostras se consideran especialmente eficaces. Pueden exacerbar el deseo sexual, aumentar la erección y prolongar las relaciones sexuales.
Técnicas y remedios caseros.
Los procedimientos de agua ayudan a mejorar la potencia: natación, gimnasia acuática.
- Baños de asientoaumentar la circulación sanguínea en el área pélvica. Agregue una decocción de hierbas al agua a una temperatura agradable: manzanilla, tomillo u ortiga.
- Baños de asiento de contrastetener un efecto eficaz para aumentar la potencia. Toma 2 cuencas. Vierta agua caliente (+ 40 ° grados) en uno de ellos y fría (+ 20 ° grados) Siéntese alternativamente en cada uno durante 20 segundos. Repite 3 veces. Frote con una toalla seca.
- Ducha fría y caliente- aumenta la circulación sanguínea en todo el cuerpo, da vigor y una oleada de energía, lo que, a su vez, aumenta la libido y ayuda a aumentar la potencia. La diferencia de temperatura debe ser de 15 a 20 ° grados.
- Estimulante con una ducha fría(25 ° grados) en el área perineal da un resultado estable y bueno para aumentar la potencia. Tiempo de ducha estimulante 2-3 min. El escroto debe cubrirse con la palma de la mano para que el chorro de agua no caiga sobre él. El procedimiento debe realizarse diariamente durante 15 días.
- Yesos mostazaremojar en agua tibia, aplicarpasosdurante 10 minutos: esto provocará un flujo sanguíneo adicional a los órganos pélvicos y, por lo tanto, aumentará la potencia. Para mejorar el efecto, colóquese calcetines encima. O puede agregar 2 tiritas de mostaza en el área del sacro para acelerar la acción.
- Los ejercicios de Kegel. . . El entrenamiento de los músculos de la PC mejora la potencia y dilata los vasos sanguíneos. Para la profilaxis, también se usa para la incontinencia.
Baño
La casa de baños es una "sala de fisioterapia" donde se ejerce un efecto poderoso en el cuerpo de un hombre adulto. El aire caliente de humedad variable tiene un efecto beneficioso a través del tracto respiratorio y la piel. Con el sudor, las toxinas y sustancias nocivas se liberan a través de los poros de la piel. Mejora la circulación sanguínea.
- Sauna rusaconsiderado óptimo en términos de la relación de temperatura y humedad. En él, para la formación de vapor, se salpica agua sobre las piedras calientes, que se pueden reemplazar con una decocción o infusión de hierbas medicinales. Las escobas se utilizan en la sala de vapor; para mejorar la potencia, se recomienda utilizar escobas de álamo temblón. Después de la sala de vapor, debe enjuagarse con agua fría, lo que creará un contraste de temperaturas y tendrá un efecto beneficioso sobre la libido.
- Baños turcos. . . Los expertos dicen que los baños turcos modernos han experimentado un cambio significativo, no para mejor. Las tradiciones y condiciones en ellos están lejos de ser un verdadero hammam, pero también son adecuadas para la prevención de la disfunción eréctil.
El consejo del doctor. . . No se deje llevar por los procedimientos de baño si tiene problemas con el sistema cardiovascular.
Masaje
Con la ayuda del masaje, no solo puede fortalecer el pene, sino también curar muchas enfermedades masculinas. Existen muchos tipos de masajes: relajantes, fortalecedores, tonificantes. Cualquiera de ellos tiene un efecto beneficioso sobre la salud humana.
Masaje de acupresión: inicia los procesos de activación de la función sexual. Potencia el deseo sexual, alivia la eyaculación precoz, su resultado es una erección persistente. Los puntos bioactivos están ubicados en diferentes áreas.
- Masajee el área del cóccix, moviéndose gradualmente hacia arriba de 7-9 cm.
- Un masaje del plexo solar también promueve la excitación sexual.
- Y también, los puntos bioactivos se encuentran en la planta de los pies de los hombres, exactamente en el centro del pie.
Se obtienen buenos resultados mediante el masaje de los testículos, los genitales y la próstata. Se puede hacer de forma independiente o puede utilizar la ayuda de un compañero. Para tal masaje, necesita relajarse y sintonizarse. Con ambas palmas, acaricie y amase los testículos durante 2 minutos. Tire del pene en diferentes direcciones, gírelo en círculo.
Cualquier masaje debe ser placentero. La incomodidad y el dolor significan que las acciones están mal.
Aromaterapia para mejorar la potencia
El efecto terapéutico de la aromaterapia ha sido reconocido desde hace mucho tiempo por la medicina oficial. Muchas plantas son medicinales debido a los aceites esenciales presentes en ellas. Dedicado concentradolos aceites esenciales se venden en la farmacia. . . Tienen propiedades únicas. Ellos puedenagregar al baño, usardurante el masaje, agregar al agua rociadasobre las piedras en la sala de vapor, poner en la habitación la lámpara aro.
Aceites como:Ylang Ylang,pimienta negra,almendra- se consideran masculinos. Pueden exacerbar el deseo sexual, mejorar la potencia e inducir la producción de endorfinas.
Productos peligrosos para la potencia
El sistema alimentario moderno está causando de forma lenta pero segura daños irreparables a la salud de la población masculina. Los productos más peligrosos son:Comida rápida,bebidas carbonatadasyproductos semi-terminados. . . Están repletos de química, que se acumula en el cuerpo y empeora la potencia con el tiempo.
Las recetas populares para mejorar la potencia son principalmente preventivas. No espere a que surjan problemas de salud, comience a actuar hoy mismo.